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Ternyata naik berat abis makan2 besarnya telat. Baru naik sekarang :')
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91 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2322 kcal
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Líp: 123,66g | Prot: 130,99g | Carbs : 178,27g.
Pequeno Almoço: Biokul Yogurt Plain. Almoço: Crackers , Soft Boiled Egg, Indonesian Fried Milkfish, Fried Tofu . Jantar: A1 Kembang Tahu, Chicken Meatballs. Snacks/Outros: Chocolate Doughnut (Cake Type), Chitato Cheese Flavour. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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