Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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66 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4004 kcal
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Líp: 105,50g | Prot: 176,13g | Carbs : 576,59g.
Pequeno Almoço: Manzana, Milka Chocolate, Hacendado Anacardo Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Avena Molida, Hacendado Pan de Centeno, Hacendado Mantequilla sin Sal, Alimerka Leche Semidesnatada, Hacendado Miel de Mil Flores, Helios Mermelada de Arandanos. Almoço: Plátano, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Huevo, Hacendado Arroz Largo. Jantar: Alteza Yogur Desnatado Fresa, Manzana, Hacendado Nuez Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yuca. Snacks/Outros: Alimerka Leche Semidesnatada, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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