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I hope this can go back down quickly.
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76,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Líp: 45,93g | Prot: 70,34g | Carbs : 64,31g.
Pequeno Almoço: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A) , Great Value Large White Grade A Eggs. Almoço: Best Choice Concord Grape Jelly, Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Raising Cane's Chicken Fingers. Jantar: Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Dinner Rolls , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Outros: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de madfoxmade
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