Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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76,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2082 kcal
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Líp: 109,75g | Prot: 133,74g | Carbs : 115,73g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Queijo Branco. Almoço: Cerveja Normal, Salpicão de Frango. Jantar: Kibon Picolé de Milho Verde, Kibon Picolé de Limão. Snacks/Outros: Queijo Branco. mais...
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2299 kcal
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Exercício:
bicleta - 2 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nidia Gomes
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