|
гоняю вес туда сюда, это не дело 🤦
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 51,34g | Prot: 122,93g | Carbs : 116,11g.
Pequeno Almoço: Мраморное, Гарнец Рисовая Мука, ОАО Молоко Творог 5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан, Яйцо. Almoço: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Leor Салака, Нут (Вареный), Запеканка овощная. Snacks/Outros: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Нежинская Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Ostrovit Протеин. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IlonaKoroleva
|