Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2574 kcal
|
Líp: 83,89g | Prot: 111,33g | Carbs : 340,88g.
Pequeno Almoço: Yan Абрикосовый Сок, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Жареное Яйцо, Ашан Сыр Эдам Аристократ. Almoço: Отбивная из Куриной Грудки ЛБ , Рис Вареный. Jantar: Говядина Отварная, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Лакомо Сливки 10%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Перекресток Чиабатта , Альбатрос Печень и Икра Трески, Доширак Чан Рамён. Snacks/Outros: Мёд, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Лакомо Сливки 10%, Яблоко, Дикси Груша Конференц. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|