Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 68,24g | Prot: 87,61g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Голландский 45%, Карат Сыр Творожный Violette, Магнит Хлеб Кубанский , Яичница. Almoço: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Пирогово Пирог с Ветчиной и Сыром, Плов с Говядиной. Jantar: Russian Performance Standard Egg Protein. Snacks/Outros: Винегрет без Масла, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Фрикадельки из Говядины и Свинины, Перловка Отварная. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|