Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2019
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46,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 56,78g | Prot: 77,21g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: 可可椰奶飲. Almoço: 章魚, 全家 千層玉子燒, 烏魚子, 義美 麻糬, 7-11 飯糰, 油炸蝦（有麵包糠及粉漿）, 煮熟的三文魚. Jantar: 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 早安美芝城 紅茶, 7-11 日本野燒竹輪, 總統牌 起司片, 遠洋牌 水煮鮪魚, 雞蛋（整個）, Costco 蛋餅皮. Snacks/Outros: 卡樂B (Calbee) 堅脆洋芋片（薄鹽口味）. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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