Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
107,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 41,45g | Prot: 55,64g | Carbs : 122,93g.
Pequeno Almoço: SPAR Пицца с Курицей и Грибами, Сахар, Кофе с Молоком. Almoço: Картофельное Пюре. Jantar: Домик в деревне Сметана 20%, Дыня Торпеда, Творог 5%, Гуляш из Свинины. Snacks/Outros: Яшкино Импульс, Сахар, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de MrBigNik
|