Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
44,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Líp: 22,34g | Prot: 42,40g | Carbs : 108,05g.
Pequeno Almoço: 煮鸡蛋, Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 红树莓. Jantar: Jean Martin Creme de courgettes, Casino Bio Aioli, Casino Toasts brioches au ble complet, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 黄瓜/青瓜(带皮), 芹菜, 红萝卜, 桃子, 葡萄, 蓝莓, 红树莓. Snacks/Outros: Seeberger Croq' Fitness, 蓝莓, 葡萄. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anacatarinq
|