Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 54,78g | Prot: 97,02g | Carbs : 155,74g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг, Лук, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Куриная Грудка без Кожи, Cheese-Cake.Ru Гуакамоле "Вестерн" (Умеренно Острый), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Almoço: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка без Кожи, Китайская Капуста, Лук, Лента Перец Ласточка, Bombbar Соус Чили, Агро-Альянс Рожок Витой. Jantar: Сельдерей, Cheese-Cake.Ru Гуакамоле "Вестерн" (Умеренно Острый), Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Томатами, Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Outros: Магнит Морковь Свежая, Магнит Персик, Паста Mulatta, Голден Яблоко, Грецкие Орехи, Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Перекресток Чиабатта Классическая. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MilkyPiggy1
|