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Hmpf .... der Zusammenhang zwischen ungesundem Essen und Zunahme ist mal wieder bewiesen ... Ich muss die Finger von den Süssigkeiten lassen. Weiter geht's!!
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98 kg
Perdidos até agora: 70 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 57,01g | Prot: 104,98g | Carbs : 101,20g.
Pequeno Almoço: Edeka Mozzarella Light, Tomaten, Lidl Eiweißbrot, Latte Macchiato. Almoço: Ananas, Milbona Skyr Drink Heidelbeere. Jantar: REWE Rindergulasch, Gekochtes Ei, Champignons, Nudeln (Gekocht), Gouda, Buko Der Sahnige. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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 Comentários
Moin moin und einen schönen Wochenstart
30 set 19 por membro: Wusel51
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Moin und lieben Dank! Auch dir einen schönen Start in die Abenteuer der neuen Woche!
30 set 19 por membro: tanl71
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Histórico de Peso de tanl71
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