Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 105,20g | Carbs : 156,54g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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