Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1571 kcal
|
Líp: 57,03g | Prot: 91,61g | Carbs : 169,17g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой , Лосево Творог 1,8%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Now Foods Омега-3, Bite Миндальное Молоко. Almoço: Дыня, Виноград, Bite Миндальное Молоко, Лосево Творог 1,8%. Jantar: Оливковое Масло, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Snacks/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katetsport
|