Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2004 kcal
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Líp: 72,61g | Prot: 180,98g | Carbs : 178,71g.
Pequeno Almoço: Äpple, Arla Laktosfri Lättmjölk, Wasa Sport +, Bregott Bregott Ekologisk, Lindahls Kvarg. Almoço: Pärsons Kallrökt Skinka, Tortilla, Rödlök, Röd Paprika, ICA Nötfärs 12%. Jantar: Färskpotatis, Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Outros: Barbells Protein Bar Salty Peanut, Kellogg's Frosties. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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