Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 42,53g | Prot: 60,76g | Carbs : 131,32g.
Pequeno Almoço: Сырники, Макарун. Almoço: Простоквашино Творог 10%, Мёд, Сметана 15%. Jantar: Тыквенная Каша. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lerchen2005
|