Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1192 kcal
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Líp: 48,28g | Prot: 59,75g | Carbs : 142,16g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Mission Foods White Corn Tortilla, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Pepsi Diet Pepsi (Can), Great Value Skim Milk, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Great Value Skim Milk, French's Classic Yellow Mustard, Frank's Red Hot Sauce, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread. Jantar: Strawberries, French's Classic Yellow Mustard, Frank's Red Hot Sauce, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Bananas. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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