Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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53 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Líp: 46,66g | Prot: 44,68g | Carbs : 222,43g.
Pequeno Almoço: Flaxseed Seeds , Boiled Potato, Red Tomatoes , Grated Cheddar Cheese, Butter , Toasted White Bread , Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Sainsbury's Greek Style Honey Yogurt, Cooked Spinach (from Fresh), White Rice, Boiled Potato, Baingan Bharta. Jantar: Baingan Bharta, Firm Silken Tofu , Bean Sprouts, Tesco Cheese Puffs, Kuboos, Chicken Karahi. Snacks/Outros: Passion Fruit, Dry Roasted Unsalted Peanuts. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Albus.Dumbledore
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