Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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67,9 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Was under my short term target weight of 150 12/27 weigh ins this month - my average for September was 150.33. Took the month off for weight training, but going to start again today. Target for the remainder of the year: -2.33 lbs/month to meet my goal of 143.
30 set 19 por membro: Rock639
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Great realistic goals! Good luck 💪💪
30 set 19 por membro: Groatmeal
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Histórico de Peso de Rock639
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