Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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998 kcal
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Líp: 32,53g | Prot: 49,29g | Carbs : 144,27g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, Bananas, Silk Unsweetened Soymilk. Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Russian Dressing, Beets, Tuna Fish Salad . Jantar: Olive Oil, Cabbage , Trader Joe's Sriracha Flavored Baked Tofu. Snacks/Outros: Red Salsa, Red Sweet Pepper, Watermelon, Peach. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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