Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1836 kcal
|
Líp: 66,11g | Prot: 105,30g | Carbs : 204,49g.
Pequeno Almoço: Пирожное Корзиночка «Ягодное Лукошко», Красный Пищевик Зефир Бело-Розовый, Метро Арахис Сушеный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом, Кофе, Махеевъ Джем Смородина, Националь Рис Краснодарский. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка . Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Белозорие Творог 9%, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Перец. Snacks/Outros: Метро Арахис Сушеный, Чай, Россия Щедрая Душа Сударушка Молочный Шоколад с Миндалем и Изюмом. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kim_rish
|