Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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93,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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725 kcal
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Líp: 32,66g | Prot: 33,14g | Carbs : 72,95g.
Almoço: Sanduíche de Queijo, Galão. Jantar: Esparguete (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rui Coelho da Silva
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