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FAT 41.8% | TBW 32.6% | MUS 26.4% | BN 3.4%
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108,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1135 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 81,90g | Carbs : 106,91g.
Pequeno Almoço: Starbucks Bantam Bagel, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Sports Research Collagen Peptides, Cream (Half & Half), Truvia Sweetener (Packet). Almoço: Dewey's Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins. Jantar: Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Ranch Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits BBQ Sauce, Popeyes Chicken & Biscuits Green Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Blackened Tenders. Snacks/Outros: Weight Watchers Sweet & Salty Snack Bars, Weight Watchers Peanut Butter Bliss Mini Bars . mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de oxmk28
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