Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1265 kcal
|
Líp: 14,86g | Prot: 88,88g | Carbs : 194,72g.
Pequeno Almoço: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Tesco Seedless Red Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread. Almoço: Sainsbury's Carrots, Morrisons White Potatoes, Lentils , Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery). Jantar: Morrisons White Potatoes, Chicken Breast, Nectarines . Snacks/Outros: Tesco Skimmed Milk. mais...
|
|
2145 kcal
|
Exercício:
Jardinagem - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Daisy8245
|