Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2008
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119,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 53,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2039 kcal
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Líp: 76,55g | Prot: 61,84g | Carbs : 288,96g.
Pequeno Almoço: Special K Cereal Bar - Strawberry, Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Almoço: Pepsi, Taco Salad. Jantar: 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D, Chili, Hot Dog Franks, Hot Dog Bun. Snacks/Outros: White Cake (Without Frosting) , Whipped Frosting - Strawberry, String Cheese, Mixed Fruit Bowl. mais...
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3839 kcal
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Exercício:
em Pé - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Conduzir - 40 minutos, Descansar - 1 hora e 50 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bonnymom1982
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