Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 123,23g | Prot: 106,22g | Carbs : 34,64g.
Pequeno Almoço: Coco, Unilife Maca Peruana, Optimum Nutrition Whey Protein, Óleo de Coco, Ovo Mexido, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Natural da Vaca Queijo Coalho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Cenouras, Pepino (com Casca), Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozido. Jantar: Chuchu Cozido, Couve-Flor, Hortifruti Patinho Moído, Jucurutu Manteiga da Terra. Snacks/Outros: Abacate, Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stylosa
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