Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1011 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 95,83g | Carbs : 19,45g.
Pequeno Almoço: GNC 魚油, 里仁 紫蘇籽油, 萵苣, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 黑橋牌 香腸. Almoço: 番茄, Asahi 膠原蛋白粉, 烤雞, 黑橋牌 香腸. Jantar: 義美 滷油豆腐, 萵苣, 滷蛋, 烤豬里肉. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sh33323g
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