Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
66,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 59,10g | Prot: 112,08g | Carbs : 95,96g.
Pequeno Almoço: Пышка Хлеб Колбасный Зерновой, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом. Almoço: Premier Of Taste Сыр Фета, Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Сыробогатов Сыр Костромской. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ирмень Кумыс, Колбаса Конская, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом. Snacks/Outros: Milky Way Minis, Простоквашино Сметана 15%, Zero Кленовый Сироп, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miracleforlife
|