Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 57,56g | Prot: 87,73g | Carbs : 172,03g.
Pequeno Almoço: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Orangen, Chicoree, Gekochtes Ei, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lidl Roggenmischbrot. Almoço: Maggi Knackige Salate, Gemischter Salat, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Schweinefilet. Jantar: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Bravo Salzbrezeln, Balisto Muesli-Mix, Smarties Smarties Mini. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanina!
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