Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Líp: 85,26g | Prot: 104,20g | Carbs : 211,96g.
Pequeno Almoço: Paquito Confiture Allégée Fraise, Café, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Fromage Blanc 3,2%, Poires, Biothentic Graines de Chia, Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio. Almoço: Pain, Campagne de France Yaourt aux Fruits, Comptoir du Grain Riz Long Grain, Bavette de Boeuf. Jantar: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Taillefine Crème Chocolat, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Le Fromager des Halles Brie le Roitelet, Holland Master Gouda Vieux, Merzer Fromage, Oeuf Brouillé, Tomates Cerises, Bonduelle La Parisienne. Snacks/Outros: Café, Chocolatine. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Merci bonne journée à toi et à tout le monde...
01 out 19 por membro: zeloic
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Histórico de Peso de zeloic
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