|
Всем ✌🏻! Такой вес после разгрузочного дня на молокочае! Завтра вернётся грамм 300-350, а пока я очееень рада увидеть шестерочки.
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Líp: 40,52g | Prot: 81,34g | Carbs : 49,34g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Красная Цена Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Kraft Сыр Филадельфия, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе с Молоком. Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко Банан Печенье. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
 Comentários
Молокочай👍👍всегда на нем разгружаюсь, отвесы бомбические👏
30 set 19 por membro: Бруннгильда
|
Был бы больше отвес, но кд на носу) а так по 1-1,3 отвес и возвращается грамм 300 всего)
30 set 19 por membro: Eepiola
|
И у меня меньше 1,5 кг не бывает отвес)
01 out 19 por membro: Бруннгильда
|
А какой рецепт у вас молокочая?
01 out 19 por membro: Eepiola
|
Честно говоря в последнее время просто завариваю чай и наливаю 3/4 или 2/3 стакана чая, остальное молоко и пью чередуя с водой
01 out 19 por membro: Бруннгильда
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eepiola
|