Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 54,82g | Prot: 109,41g | Carbs : 155,53g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе Вареное, Гороховая Каша, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Виноград, Виноград. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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