Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 34,72g | Prot: 55,94g | Carbs : 164,92g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлеб, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Чай с Сахаром. Almoço: Чай с Сахаром, Курица Вареная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Куриные Котлеты в Духовке, Хлеб, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Чай с Сахаром. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 15489221
|