Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Líp: 75,38g | Prot: 55,13g | Carbs : 166,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сметана 20%, Яйцо Всмятку, Морковь, Творог 5%. Almoço: Изюм (без Косточек), Кофе, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Салат Овощной с Маслом, Рыба с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Мёд, Greenfield Чай с Ромашкой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svet_dalekih_planet
|