Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Líp: 84,86g | Prot: 118,63g | Carbs : 252,30g.
Pequeno Almoço: Valio Молоко 0,05%, Квашеная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Акашево Голень Куриная Охлажденная, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Магнит Помело, Виноград. Jantar: Ашан Помидор, Акашево Голень Куриная Охлажденная, Увелка Перловка. Snacks/Outros: Башкирское Мороженое Полонез, Valio Молоко 0,05%, Кокосовое Масло. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruletmann
|