Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 55,73g | Prot: 67,80g | Carbs : 180,70g.
Pequeno Almoço: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Омлет с Творогом. Almoço: Тушеные Овощи, Гречка Вареная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Jantar: Глобус Капуста Цветная и Брокколи Запеченная, Hortex Брокколи и Цветная Капуста. Snacks/Outros: Банан, Акульчев Печенье Вафельное Рассыпчатое, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twins1431
|