Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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55 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 48,22g | Prot: 118,35g | Carbs : 108,34g.
Pequeno Almoço: 雞蛋（整個）, 笑牛 低脂乾酪切片, 安滿 媽媽奶粉, 全家 匠原味覺土司, 家樂福 小番茄, 青花菜. Almoço: 瘋狂理查 脆粒花生抹醬, 義美 鮮乳, 全家 匠原味覺土司. Jantar: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 雞蛋（整個）, 吐司, 雪碧 (Sprite) 汽水. Snacks/Outros: 安滿 媽媽奶粉, 美國lady 無調味綜合堅果, Idealfit 乳清分離飲品（巧克力）. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de joyce_ch
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