Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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73,6 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 29,06g | Prot: 140,21g | Carbs : 73,26g.
Pequeno Almoço: 동아오츠카 오로나민c, 맛있닭 닭가슴살(훈제). Almoço: 남양 맛있는우유 GT, 바나나, 마이프로틴 임팩트 다이어트 웨이. Jantar: 맛있닭 닭가슴살(훈제), 양상추. mais...
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3563 kcal
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Exercício:
PT - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 김종현이짱이다모라고했는데선희가그래라모라했다
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