Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 89,30g | Carbs : 169,52g.
Pequeno Almoço: Roshen Sweet Drop, Домашняя Выпечка Ксюшины Оладьи на Кефире, Домашняя Выпечка Манник, Кофе, Джемы и Варенья. Almoço: Кофе, Лечо, Яйцо. Jantar: Мёд, Джемы и Варенья, Витебское Молоко Творог 1%. Snacks/Outros: Super Protein Протеин 80%, Савушкин Молоко 1,5%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Зеленый Чай. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de chupa_ksupps
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