Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 38,23g | Prot: 37,07g | Carbs : 112,27g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Batido Light, Vivo Granola Berries. Almoço: Tomates, Huevo Duro, Lechuga, Fideos. Jantar: Vivo Granola Berries, Huevo Revuelto. Snacks/Outros: Arcor Rocklets, Naranjas. mais...
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1727 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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