Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2110 kcal
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Líp: 159,37g | Prot: 80,20g | Carbs : 70,49g.
Pequeno Almoço: Lipton Black Tea Bags, cooking cream, Whole Foods Market Stevia, Coffee, Butter, Red Cabbage, Tomatoes, Egg, Coffee, Nutrilite Heart Health CoQ10, Centrum Silver - Men 50+, Simply Right Fiber Capsules, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Foods Market Stevia, Coffee. Almoço: 7UP Diet 7UP (Can), Grey Goose Vodka, Deseret Cheddar Cheese, Black Olives, Green Olives. Jantar: Almond Bread, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Kroger Tuna in Water, Mayonnaise, Lemon, Butter, Carrots, Cooked Cauliflower (from Fresh), Maggi Chicken Flavor Bouillon (Tablet). Snacks/Outros: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Cabbage, Ranch Salad Dressing. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mohammed Sowid
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