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Should have used Saturday’s weight after all! lol!
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75,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Líp: 57,98g | Prot: 78,72g | Carbs : 197,53g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Egg, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Almoço: Vegetarian Chili (with Meat Substitute), Kitchens Of India Palak Paneer , Basmati Rice, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Kame Rice Crackers, Kroger Baby Carrots. Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Olives (Jumbo-Super Colossal) , Trader Joe's Kalamata Olive Demi Batard Bread, Parmesan Cheese (Shredded) , Vegetarian Chili (with Meat Substitute). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shelaghgoulis
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