Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2394 kcal
|
Líp: 59,94g | Prot: 110,28g | Carbs : 385,64g.
Pequeno Almoço: RxBar Peanut Butter, Coffee, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: RxBar Peanut Butter, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Blueberries, Strawberries. Jantar: Spinach, Mushrooms, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Twizzlers Twizzlers Nibs, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spinach, Mushrooms, Savory Collection Vidalia Onion Dressing, Twizzlers Twizzlers Nibs, Tomatoes, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . Snacks/Outros: Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Apples, Thomas' Bagel Thins - Everything, Cherry Tomatoes, Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amymdavis8678
|