Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1980 kcal
|
Líp: 50,40g | Prot: 206,36g | Carbs : 176,27g.
Pequeno Almoço: Guava, Apple. Almoço: خبز بلدي نص رغيف خبز بلدي, Roasted Potato, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), الصافي Tahina Salad(سلطة طحينة) Ready to Eat, جرجير اخضر - Arugula Arugula - جرجير اخضر, Porgy, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Shrimp. Snacks/Outros: Mango Juice Dandy Mango Juice, Tea Unsweetened, Tea Unsweetened, Nescafe Classic. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
10 out 19 por membro: nnhhaass
|
ممكن النظام وكام المده اللى نزلت فيها
ماشاء الله تبارك
03 ago 20 por membro: medo SaTee7
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amrammawi
|