Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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58,0 kg
Perdidos até agora: 25,0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1808 kcal
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Líp: 152,32g | Prot: 71,62g | Carbs : 65,71g.
Pequeno Almoço: Zeal Naturals Keto Electrolytes, Coffee and Chicory, Spring Valley Collagen + C, one minute muffin, Argo Baking Powder (Double Acting, Aluminum Free), Butter (Salted). Almoço: Galbani sh mozzarella cheese marinated, Yellow Sweet Peppers, Yellow Sweet Peppers, President Camembert Soft-Ripened Cheese. Jantar: Butter, Olive Oil, Kale, Collards, Garlic Powder, Black Pepper, Morton Salt, Cumin, Nature's Place natures place chicken thighs boneless skinless. Snacks/Outros: C2O Pure Coconut Water, Nespresso Espresso, Nespresso Espresso, Nespresso Espresso, Cece's Frozen Dark Chocolate Cream, Nespresso Espresso, C2O Pure Coconut Water. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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