Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Líp: 36,83g | Prot: 45,48g | Carbs : 185,49g.
Pequeno Almoço: Suco Verde, Abacaxi, Café com Açúcar. Almoço: Cocinero Limão Espremido, Pepino (com Casca), Beterraba Cozida, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Queijo Branco, Pimentão Verde, Cebolas Maduras Cozidas, Tomates, Omelete. Snacks/Outros: Salada de Frutas, Laranjas, Morangos, Mamão Papaia. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Quellua
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