Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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79,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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440 kcal
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Líp: 23,00g | Prot: 33,00g | Carbs : 26,00g.
Pequeno Almoço: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low, Sinister Labs Sinfit Double Layer Protein Bar. Almoço: Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Outros: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kroger Snack Medleys, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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