Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Líp: 104,65g | Prot: 50,30g | Carbs : 70,17g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Torani Sugar Free Hazelnut Syrup, Swerve Swerve, Rapidfire Ketogenic Coffee, Rapidfire MCT Oil. Almoço: Caribou Coffee Spinach Feta Croissant. Jantar: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled), Zoodles. Snacks/Outros: Starbucks Latte Macchiato (Grande). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shrinking_Shamrock
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