Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2019
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88,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 70,00g | Prot: 45,13g | Carbs : 37,44g.
Almoço: Amêndoas, Tomates, Alface, Rúcula, Quiabo Cozido, Ovo de Codorna. Jantar: Maionese, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de thiagonicoletti
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