Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2019
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60,5 kg
Perdidos até agora: 34,6 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1915 kcal
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Líp: 76,05g | Prot: 96,62g | Carbs : 182,05g.
Pequeno Almoço: 당근, 돼지고기김치찌개, 계란말이. Almoço: 과일샐러드, 마요네즈, 닭볶음탕, 밥. Jantar: 샤인머스캣, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 당근, 생맥주, 함박스테이크. Snacks/Outros: 당근. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hdnxisis
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